半馬5分鐘配速什麼水平

半程馬拉松5分鐘配速跑下來用時大概是1小時45分鐘左右，這個水平在業餘選手中屬於中等偏上，半馬距離是21.0975公里，是比較長的距離，對人的耐力和意志力有着很大的考驗，畢竟能跑下來的人不多，即使能跑下來，也是跑跑停停，所以5分配速跑完半馬還是不多的。