步骤 1
鱼头煎一下,盛出。
步骤 2
煎鱼头的锅子要洗干净再加油爆葱姜蒜和青辣椒,要不然腥气。
步骤 3
加郫县豆瓣酱,炒香。
步骤 4
然后加生抽,老抽,糖,红辣椒,一颗八角和几粒花椒,再加水。
步骤 5
放入煎好的鱼头和豆腐,水最好多点,基本把鱼头没过。水开后撒料酒。因为水加的多,所以我一直是大火炖的。
步骤 6
炖了20多分钟后,汤汁渐浓,撒入大蒜叶,再炖一两分钟就可以出锅了。
步骤 7
撒上香菜,完美!
材料:鱼头700克,豆腐(北)300克,食盐3克,大葱3克,姜3克,蒜3克,酱油10克,白糖5克,料酒5克,八角2颗,醋5克,植物油10克,鸡精2克
1
鱼头洗净从中间劈开
2
豆腐切成块备用
3
锅中放入植物油,下入豆腐块
4
炸至金黄捞出
5
再下入鱼头煎制
6
把鱼头推向一边,炒香葱姜蒜和八角
7
烹入料酒,加入酱油、醋、白糖
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加入开水,烧开
9
加入炸好的豆腐,转中火焖至20分钟,加入盐和鸡精调味即可
主料:鱼头400克 南豆腐2块 姜片10克 大蒜5瓣 香葱段5克 腌鱼材料:料酒1小匙、细盐1/4小匙
调味料:料酒1/2大匙、蚝油1大匙、生抽1大匙、老抽1/4小匙、砂糖1/2小匙、白胡椒粉1/4小匙、清水1又1/2杯准备工作:鱼头先用料酒,细盐涂抹腌制10分钟。豆腐切小方块、大蒜用刀拍裂、香葱切段、姜切片、红椒切片
烹制方法
1、锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎。
2、中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色。
3、热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎。
4、煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开。
5、加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火。
6、最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰。