面拖板鱼正宗做法

面拖板鱼正宗做法

玉秃500克

辅料

面粉50克椒盐粉适量葱花适量料酒适量盐适量

步骤1

玉秃鱼收拾干净,用料酒,盐腌制

步骤2

一条鱼剪成三段。

步骤3

加入面粉,让鱼均匀的裹上面粉。

步骤4

平底锅加油,把鱼放进去煎制。

步骤5

翻面煎制,这时候可以洒下椒盐粉和葱花,继续煎制,两面金黄就可以了。

鱼切块,用胡椒粉盐,腌渍十分钟。

面糊根据自己爱好,喜欢鱼身上很厚的面,就调稠一些,喜欢鱼比较香,就稀一些。

油锅炸,油温要稍微高点下去,不容易脱糊。炸老点也好吃,嫩点红烧或者酱烧的时候容易掉。

面拖鱼一份 姜葱 酱。

小火炒酱,到酱和油融合,多炒一会,要小火,别炒糊了。继续小火,炒姜片和葱,五香粉一茶匙。

倒入鱼块翻炒均匀。

生抽老抽各半汤匙,冰糖一块(小颗的三四粒)一茶匙盐,半碗水,刚刚好快淹没鱼块为好。

大火烧开,小火焖十分钟左右即可收汁,出锅放点味精香油香葱。