蒜苔炒肉最正宗的做法王刚

蒜苔炒肉最正宗的做法王刚

食材:

里脊肉250、蒜苔350、小米椒适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、姜适量、蒜适量、鸡精适量、盐适量

步骤:

1/5

里脊肉切成薄片,蒜苔切成小段

2/5

放入料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制10分钟

3/5

锅中放油,油热放入肉片划散,肉片炒至变白捞出备用

4/5

锅中放入小米椒、姜蒜,炒出香味,放入蒜苔,煸炒2分钟

5/5

倒入肉片、淋入生抽,翻炒几下,加入盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可

食材原料

材料五花肉250克、蒜薹150克、2个。

调味料:酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙盐半茶匙、清水4大匙,少量水淀粉。

做法

1、五花肉洗净,切薄片,拌入酒、酱油、糖略腌。

2、将两大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出,加少许酱油。

3、蒜薹择除老梗,洗净,切小段辣椒片开,去籽,切粗丝用两大匙油炒蒜薹,并加茶匙,少量水淀粉。放入辣椒丝同炒。

4、倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

材料

里脊肉200克,肥肉50克,植物油20克,新鲜蒜苔200克,豆瓣酱20克,豆粉10克,盐5克,姜片3克,味精3克,香醋3克

做法

1、将两种肉切为细丝,用豆粉、盐码上腌5分钟蒜苔洗净去尖,切为2厘米的蒜段。

2、大炒锅置火上,大火热油至9成下肉丝爆炒2分钟下姜片、豆瓣酱翻炒1分钟下蒜苔段继续炒3分钟倒香醋、味精调味即可出锅装盘。