腸胃本源於先天之精，化溼祛熱，排毒生機。腸道里有沒有毒素，從面板和身材上就能顯露出來。現代人腸胃都很脆弱，腸道里容易積累毒素。那麼有讀多少人知道腸道毒素的危害呢？腸道毒素的危害有哪些，跟隨小編一起來看看吧~
腸道毒素的危害
毒素可以分佈到神經突觸和神經肌肉接頭處，直接損害神經元、造成中樞神經受損、身體各器官免疫力下降。那麼腸道毒素的危害有哪些呢？
患上疾病
1.腸胃受損嚴重，患上胃腸疾病。
2.久不重視，直接導致腸癌，腸癌居21世紀癌症之首。
3.毒素滲入肝臟會使肝臟的解毒功能減弱，損害了肝臟功能，導致肝病如肝炎、肝昏迷、肝硬化。
4.毒素滲入胸腔組織會誘發腫瘤。
5.毒素滲入肺會使呼吸短促和口臭，引發肺病。
6.導致心臟病，糖尿病。
7.毒素造成血管疾病，動脈硬化，中風。
8.使血液渾濁，加重腎臟負擔，引發腎病如腎炎、腎衰竭、腎小管酸中毒等。
9.引發泌尿系統疾病。
10.毒素滲入子宮會導致纖維瘤和機能失常。
身體亞健康
1.毒素滲入眼裡會使視力減弱。
2.毒素滲入腦內，會產生壓抑、煩躁、昏昏欲睡、失眠多夢、健忘。
3.毒素滲入面板，產生皺紋、面色晦暗、痤瘡、溼疹、面板紅腫等皮病。
4.毒素滲入關節會導致關節痛和關節僵直。
以下的不良習慣，為了身體健康，大家要盡力改掉或者少犯！
1、熬夜
晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，毒素在腸胃中滯留，易腸道垃圾形成。
2、過重的心理負擔
由於我們在日常生活中、在工作中，感情上都承擔著不同的壓力，在壓力得不到釋放的時候，同樣能導致易腸道垃圾形成。
3、不吃早餐
不吃早餐，這是非常不正確的飲食習慣。要不然腸胃沒有可供消化吸收的食物，腸胃血液活躍性過高，易導致有害物質過多吸收。
4、運動不足
在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體內排出多餘的有害物質。由於大家生活節奏不斷加快，加之交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減少了，腸胃得不到有效蠕動，這樣毒素長期滯留在腸胃或體內
5、吃宵夜
凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸道里會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。
