香蕉的十大好处

香蕉的十大好处

香蕉十大好处是:

第一,能够帮助身体补充维生素类的营养物质

第二,可以帮助胃肠道消化,提升消化功能

第三,有利于改善身体的免疫功能。

香蕉的好处不少,首先,可以起到润肠的作用,其次,含有丰富的维生素。还可以补充能量,降血脂。促进胃肠蠕动。还含有丰富的微量元素。