原料more海参 (2根)油 40克酱油 10克鸡精 少许大蒜 1头1/准备好海参。2/蒜用捣蒜器捣成蒜蓉备用。3/锅中放入40克油,七分热后改小火,放入蒜蓉。4/煸炒至金黄后,倒入适量东古酱油,稍炖10秒后放入少许鸡精,关火。5/将煸好的蒜蓉淋到备好的海参上面,放入到上汽的蒸锅中。6/蒸5分钟及可。7、美味又好吃的海参蒸的方法完成开吃了。