要提前准备的材料：青橄榄 10斤、盐 8两、糖 5斤、南姜 5两。
步骤：
1、青橄榄泡水洗干净。
2、橄榄洗干净后晾干，晾干后敲碎，注意不要伤到橄榄核。
3、加入敲碎的南姜，糖，盐，充分搅拌，腌制3天左右，一天给它按摩两次。
4、腌制好之后，捞起橄榄装瓶，腌制的糖水煮开，放凉倒入罐内，淹没橄榄，也可以把橄榄捞起来晒制3天
1、先把水烧开，把不沾油的食盐放到开水里，水与盐的比例约为4:1，把盐水放凉。
2、把橄榄洗净，用干净的干毛巾把水吸干。
3、清洗一个容器，最好用双口坛，确保不沾油，把水擦干，用酒把坛子涮一下。
4、把橄榄放进容器铺好，再把凉透的盐水倒在橄榄上，淹过橄榄3-4厘米即可。
5、如果是双口坛，盖上盖，在外口上加上清水即可，如果是单口容器，密封好即可。
6、一个星期后即可食用，不过只要盐味合适，时间越长味道越好，如果是双口坛要确保外口的水不干。
7、根据自己的口味，喜欢吃甜品，稍微放点糖在盐水里也可，或用白糖代替盐也可，不过糖要多放些。
