豆面条升糖指数

豆面条升糖的指数。豆面是由豌豆、莜麦组合成的，豌豆的升糖指数为50，热量为334千卡/100g，莜麦面的升糖指数为55，376千卡/100g，低糖低脂，且含有丰富的蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸。