一个人一次可以吃多少虾

虾是富含高蛋白和钙质的食物，也是超市里面比较常见的海鲜，是家庭里面经常吃的，多吃虾可以保证蛋白质充足，也能够补钙，但是海鲜都有一个通病，就是可能会造成嘌呤物质升高而造成痛风，所以一次性吃虾也不能吃的太多，普通人一次吃半斤虾也就是10到15个左右就可以了