含碘的盐

含碘的盐

含碘食盐,(英文Iodisedsalt),俗称加碘盐、碘化盐或碘盐,是一种加入了少量含碘盐类(如碘酸钾)的食用盐。通过消化其中的碘化物可以预防食用者的碘缺乏病(IDD)。

碘盐是指含有碘酸钾(KIO3)氯化钠(NaCl)。世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克,但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供人选择,否则碘摄入过量的危险性极大。

基本信息

中文名碘盐

外文名Lodised salt

别名加碘盐碘化盐

营养成分 

碘元素

主要原料 

氯化钠

碘酸钾

储藏方法 

避光密封储存

碘 

人体必需的微量元素之一