椰浆卷热量

椰浆卷热量

椰浆卷每百克289大卡热量。

用料

鸡蛋 6个,牛奶 35克,椰浆 45克,盐 1克

玉米油 50克,低筋面粉 95克,柠檬汁 几滴

海藻糖50克,香甜沙拉酱 适量,椰蓉 适量

海苔肉松 适量

椰浆香妃卷的做法步骤

1、蛋清蛋黄分离,蛋清急冻室。

2、150度,预热烤箱

3、牛奶+椰浆+盐搅拌均匀,加玉米油搅拌成酸奶状,加蛋黄,筛入面粉,拌至不见干粉,蛋黄糊过筛。

4.蛋清加柠檬汁和糖打发至有中弯钩,不要到干性。

5、蛋清糊和蛋黄糊翻拌好,倒入铺好油布的金盘,震一下烤盘。

6.在面糊上挤上沙拉酱,撒一些椰蓉。

7、烤箱下层,烤20分钟,后底火调至130再烤十分钟。

8、出炉后,振一下烤盘,取出蛋糕,把四周油布撕开。

9、把蛋糕翻过来,抹上一丢丢沙拉酱,撒上海苔肉松,卷好蛋糕。

10、半小时后,就可以切了。