青禾卷饼热量

青禾卷饼热量

热量大约:172大卡/每100g。材料:

土豆一个,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油各适量

做法

1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉,调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色