原料more面粉 (适量)青菜 (3颗)油 1勺辣椒面 1勺葱 1段酱油 1小勺盐 1小勺醋 适量大蒜 2瓣鸡精 1小勺1/先烧水，然后择菜（青菜，葱，蒜），然后。把葱和蒜切成沫备用。水烧开了下面条，不盖锅盖煮沸三次就可以捞面了。每沸腾一次加一点凉水，第二次的时候加入青菜。2/煮好后将面捞出来。3/将葱姜蒜，辣椒面，酱油，醋放入面中。4/一勺10成热的油淋在辣椒面和葱蒜上面。然后放盐搅拌均匀，配一碗面汤。5、美味又好吃的肉炒棍棍面的做法完成开吃了。
