赤小豆煮粥爲什麼不紅

赤小豆煮粥爲什麼不紅

赤小豆煮粥不紅是因爲赤豆放少了,米多,顏色就淡了,可以多放點赤小豆,顏色會相對深一些。

還有是赤小豆浸泡時間太長,花青素溶解於水裏,損失了一部分,煮粥後也會淡。可以將豆洗過後,用浸泡豆子的水煮粥,這樣也會相對深一些。

還有是種植方式,有機種植的豆子生長期長,豆子也比工業化種植的豆子顏色深,工業化的赤小豆用化肥,膨大劑催熟,生長週期短,自然合成的營養物質就少,外皮累積的紅色花青素也少,顏色淺紅色,不是深紅色,所以燒粥不紅。