產後坐好月子非常的重要,但大部分產後的女人都難免會得月子病,那到底什麼是月子病?有產後月子病調理偏方嗎?下面就爲大家分享!
什麼是月子病
月子病是產婦在產後或人流後之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱,因爲此時婦女因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果此時不慎使風寒侵入都會引起月子病,產後4周之內最容易得月子病。
月子病可以分爲四種情況,分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、溼滯血脈型和寒熱錯雜型,由於此類疾病技術與風溼性疾病,同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關,因此此種疾病使用一般性的抗風溼性藥物效果並不明顯,也正因爲如此才稱此病爲“產後風溼病”。
治療月子病的偏方
艾灸法
材料:梨樹葉子、艾草
做法:把梨樹葉子用砂鍋煮一下 ,然後把梨樹葉子放在穴位上,把搓好的艾草放在梨樹葉子上,點燃艾草 ,每個穴位灸7個艾柱。
TIPS:如果實在找不到梨樹葉子可以用梨樹葉子鹹菜代替,但最好用梨樹葉子有很好的治療效果。
食療法
材料:熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花、雞蛋、紅糖
做法:把熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟後在碗裏放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。
TIPS:每次一碗,每日三次。注意,此藥必須在月經來潮時吃,特別是在月經來時第一天開始吃最有效。
材料:附子、乾薑、羊肉
做法:把附子、乾薑、羊肉燉服食療,隔三差五一次。
TIPS:堅持調理一個月左右即有明效。
好心態與運動相結合
一個人的心態很重要,要時刻保持樂觀的心態,不要太擔心月子病,要積極向上,相信自己。再加上合理的運動與治療月子病的偏方即可治好月子病。
擴展閱讀:
產後坐月子坐月子營養食譜月子餐坐月子注意事項