每天下班回家都坚持走路，既锻炼身体又环保节能玩，每天晚饭后散散步消消食吹吹风逛逛街说不定还能买到物美价廉的东西呢，老话都说饭后走一走活到九十九，所以坚持散步好处多多，饭后不要窝在家里沙发看电视，动起来减肥瘦身又美容
