適合孩子喝的湯有：肉湯、骨頭湯、魚湯：玉米排骨湯、蓮藕排骨湯、老鴨蘿蔔湯、山藥雞湯，魚頭豆腐湯、鯽魚湯、財魚湯、黃骨魚湯等等，含有較多脂肪及肉類，能夠滿足孩子對脂肪和蛋白質的需求。蔬菜湯：如雞蛋西紅柿湯，絲瓜蛋花湯，紫菜蛋湯、菠菜瘦肉湯、等等易消化，口感較好，孩子能夠接受，有助於增強對此類食物的需要。水果湯：如梨湯，蘋果羹，橘子羹等等。甜湯:百合銀耳湯，銀耳蓮子湯、枸杞蓮子湯等等。
