一、用料
荷蘭豆 隨你~
洋葱 半個
蒜 隨你~
鹽 少許
生抽 少許
紅椒 2只
橄欖油 少許
滷牛肉 100g 
二、牛肉荷蘭豆的做法步驟
步驟 1
荷蘭豆,去絲,切段,綽水(水鍋里加鹽)
步驟 2
洋葱切片,滷牛肉切切片,蒜和紅椒切切切片~
步驟 3
起鍋,加入橄欖油少許, 下蒜,紅椒,洋葱爆香。 
步驟4
下牛肉翻炒, 下荷蘭豆, 加鹽,生抽調味即可。
用料
牛肉 五斤
幹辣椒 五個
料酒 一杯
鹽 十克
白糖 五克
生抽 三勺
老抽 一勺
做法步驟
步驟 1
把牛肉用鹽均勻抹上鹽和白糖,加入料酒、生抽、老抽、幹辣椒