食材:泥鰍300克,鹽12克,料酒1勺,青椒2個,蒜4瓣,姜8克,花椒6粒,豆瓣醬1勺,味精少許
做法:
1、將泥鰍去頭去肚清洗乾淨。
2.洗過的泥鰍放入鹽、料酒、生抽醃製10分鐘。
3、將青椒洗淨去蒂去籽切片。
4、把姜、蒜洗淨切絲。花椒洗淨全放入一碗中備用。
5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香
6、然後放入蒜、蒜絲和花椒炒香。
7、倒入泥鰍翻炒。此時一定要大火。
8、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒。青椒夾生即可。調入鹽、味精起鍋。
1泥鰍買回來養半天
2蔥段,薑絲,蒜蓉,洋蔥,青紅椒
3泥鰍放在涼水煮死,撈起控幹備用
4熱油鍋爆香薑絲
5下泥鰍煎香
6一面金黃,翻另一面,給料酒,生抽出鍋
7熱油鍋爆香蒜蓉,蔥段
8放青紅椒,洋蔥入鍋翻炒
9給生抽,鹽,蠔油,攪拌均勻
10回鍋泥鰍,翻炒均勻出鍋
11給蔥段,關火出鍋