跑步機12速度是什麼配速

12的速度意思是12公里每小時，換算成配速的話相當於5分鐘1公里。

1~12代表速度。跑步機速度的單位是公里/小時。跑步機上顯示的距離有兩種，一種是常見的距離距離，以公里計算，還有一種是英里計量單位。如果進口跑步機，就是用英里計算。2公里大約等於1.24英里。