相关凉拌的女性时尚

材料黄豆芽600公克，葱1支，蒜泥1/2大匙，白芝麻适量，辣椒粉1/2小匙，麻油1/2小匙，盐1小匙做法1、黄豆芽洗净，摘除头尾，以滚水稍微烫熟，充分沥干水分备用。2、葱洗净切丝。3、将作法1.2的材料蒜泥与所有调味料拌匀，最后撒上白芝麻即...

主料：君达菜500g。辅料：油适量，盐适量，蒜适量，尖椒适量，酱油适量。1、叶子摘了，分别放开，都清冼干净。2、茎和叶子都分别入开水锅焯一下，去除菜青味。捞出过凉水，控水。3、分别切好，备炒。4、油锅热后放一两个尖椒烹出香味，入切好...

猪肚（熟）半个辅料盐2克白糖2克生抽3克醋3克香油2克红油辣子6克五香粉1克花椒粉1克蒜1瓣姜2克小葱5克亚麻籽油2克鸡精2克步骤1熟猪肚半个步骤2切条，可稍细点但不要太细步骤3姜蒜切粒，小葱最寸段，一同放入步骤4放生抽，盐，醋，白...

原料：嫩羊肉450克香油10克酱油10克精盐4克葱、姜末各适量味精1克胡椒粉2克辣椒粉2克做法：1、将羊肉洗净，放入锅内，加水烧沸，撇去浮沫，转小火煮熟取出，晾凉备用2、将羊肉切成丝，放入盘内，加入酱油、精盐、胡椒粉、味精、姜末、...

1，这是一道非常不错的家常爽口凉拌菜2，凉拌菠菜是春天非常棒的一道菜，营养价值高，价钱还非常的便宜，吃起来也爽口美味3，菜色翠绿，菜质挺脆，味道甘甜。4，口感脆嫩，大人吃减肥孩子吃健康。菠菜的做法有很多，最受欢迎的莫过于凉拌。...

将芥菜头洗干净，将其外表的根须清理干净。2、将干净的芥菜头切成8×8毫米的长条。3、放在透气好的帘子上，晾晒2天。4、当芥菜丝半干时，将其收起来，用水冲洗干净，空水。5、当水空干后，将芥菜丝倒在一大碗中，撒盐一小勺（比平时...

是滑溜溜意思：很光滑，也带有一点比较嫩的感觉，常用滑溜溜形容手感或者口感。示例：1、我忍不住把它从笼子里抱出来，它惊恐地挣扎着，用恐惧的小眼睛望着我，似乎在说：求求你，放了我吧。我发现它头上的羽毛又短又密，摸一摸，滑溜溜的，...

步骤1、将折耳根的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡5分钟，捞出控干水分待用。步骤2、取一个小碗，将大蒜和小米辣分别剁碎。步骤3、调入白醋一勺、味极鲜2勺。步骤4、加入一点香油、一勺...

食材新鲜海白菜500g精盐适量味精适量酱油适量麻油一茶匙泡椒10g红油辣椒两茶匙方法/步骤1、将海白菜去杂洗净，入沸水锅内焯透。2、挤干净水分切片放入盘中晾凉，泡椒切成小段备用。3、加入精盐，味精，酱油，麻油，泡椒和红油辣...

步骤/方式1把西兰花掰成小花朵步骤/方式2起锅倒水步骤/方式3放入西蓝花焯2分钟步骤/方式4捞出投凉沥干水分步骤/方式5辣椒蒜切末放入碗中步骤/方式6加加盐、生抽、陈醋，鸡精、香油搅匀步骤/方式7倒入焯好的西蓝花搅拌...

凉拌菜不可以隔夜吃，不仅影响口感，还可能出现微生物污染或变质现象。隔夜的凉拌菜放置时间较长，即便颜色、气味没有发生显著变化，经过汤汁的长时间腌渍，口感也可能较差，营养价值也会有所流失，食用价值较低。而且凉拌菜未经过...

食材用料：干茶树菇(500g)，香葱1根，大独蒜1个，盐，鸡精，味精，胡椒粉，香油，老干妈各适量方法/步骤1，首先将干茶树菇泡发洗净，烧一锅开水（水能淹到菇即可），倒入茶树菇煮上10分钟关火。2，把煮好的茶树菇涝起，装入盆里用冷水瓢一会儿（大约20...

原料more魔芋(400克)青椒适量蚝油1勺生抽1勺醋1勺1/魔芋清洗一下，切成薄片或者细条都可以的。2/锅加水烧开，放少许的盐，然后把魔芋片放到水中煮5分钟捞出来。3/青红椒清洗干净切成小圈，蒜粒去皮切成蒜末。4/魔芋从凉水中...

1)鸡洗净，斩成块。在水即将烧开前，把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长，这样鸡肉比较嫩。2)煮好的鸡要立刻放到凉水里，最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑，脆脆的不容易散烂。3)葱姜蒜洗净，切...

1/7准备好芹菜和豆腐卷2/7将豆腐卷洗净切成斜片备用3|7将芹菜洗净，摘去叶子，切成段，装盘备用4/7将红辣椒和青椒切好备用5/7将油适量倒入锅中，烧热后倒入红辣椒和姜丝，倒入芹菜翻炒6/7倒入豆腐卷翻炒，加入调料，翻炒7/7盛出小...

凉拌荞面在常温状态下，夏季最多一天就不能吃了。秋季春季一天一夜。冻季两天左右。在冰箱里冷藏，春季秋季两天到三天，夏季，最多两天，冬季四五天左右。注意放冰箱里的凉拌荞面要盖好盖子，以免细菌侵袭。凉拌好的荞面最好在短...

黄瓜是一种常见的蔬菜，黄瓜有老黄瓜，嫩黄瓜。有水黄瓜和旱黄瓜的区分。大棚里面一搬种的都是水黄瓜，而农民种的都是旱黄瓜。现在我们家家常吃的也就是水黄瓜了，想要吃凉拌黄瓜，就得在菜市场里买一些嫩绿色的黄瓜来凉拌。凉...

1、因为没买到海带丝，我买了海带块自己改刀成海带丝备用2、海带丝本来就是熟的，但是不要节省这一步，把海带丝焯水可以去掉多余的盐和海腥味3、捞出来焯好的海带丝过一下凉水4、把葱切成丝放入海带丝中拌匀，蒜切成末备用5...

牛筋3磅(约1400g，做两次的份量)。调味料A：酱油4大匙，料酒2大匙，八角2个，花椒半大匙，葱3支，姜4片。调味料B：酱油2大匙，糖半大匙，镇江香醋1大匙，蒜末1大匙，葱末2大匙，盐半小匙，香菜叶半杯，红油半杯，麻油1小匙，花椒油1大匙。喜欢吃辣的可...

主料蘑菇300克辅料大葱1/2棵红甜椒1/2个大蒜6棵盐1茶匙芝麻油2茶匙白糖1/2茶匙食用油1/2勺凉拌蘑菇的做法步骤：1、蘑菇洗净切大约3毫米宽的片2、在沸水中焯烫大约5分钟（在水里放一点盐）3、沥干水份捞出，装入拌菜的碗里4、...

主料:山姜500克辅料:甜面酱1小包白糖3勺白酒3勺蚝油少许酱油少许花椒适量八角2个食盐适量凉拌山姜的做法:步骤1将鬼子姜（洋姜）洗净晾干步骤2将其放在通风阴凉处风干2天左右的时间，表面看起来皱皱巴巴的样子就可以了步骤3...

原料more粉皮(两片)青椒红椒(各一个)海带丝(适量)盐、油适量大葱一段醋、麻油、生抽适量1/先取两片干粉皮用温水泡，温水能够快速的使粉皮泡发泡软。2/泡软之后将粉皮拿出来切成丝，不要切太细容易烂，装盘待用。3/准备海带...

食材：生核桃8个，四季青三棵，生花生50克，青椒一个，大蒜三瓣，生姜5克。做法：核桃砸开，取出核桃仁，与生花生一起冷水泡半个小时。四季青去根洗净。青椒去籽切丝。大蒜生姜切末。锅中加冷水烧开，倒入核桃仁、花生米，加一颗八角、5克...

用料野菊苗随意盐，醋，香油适量步骤1把野菊苗用盐水洗净步骤2锅内烧开水，加入适量盐和油，将洗净的野菊苗放入，烫十秒钟，不用烫太久步骤3将野菊苗捞出沥干水份，根据口味加入适量盐，醋，香油步骤4搅拌均匀，装盘即可！辅料：食盐适量醋适...

步骤/方式1藕去皮，切片步骤/方式2藕片下锅焯水步骤/方式3过凉水沥干，加入盐、十三香、白糖、蒜末、香菜细段、辣椒油、白醋搅拌，调味料少量多次放以免过量。步骤/方式4放好料拌匀步骤/方式11勺生抽，1勺白米醋，半勺蚝油，少许...