婴儿辅食胡萝卜一般蒸几分钟

婴儿辅食胡萝卜一般蒸几分钟

宝宝吃蒸胡萝卜,每次蒸的时间控制在十分钟左右即可,不需要蒸太长的时间,否则胡萝卜当中的营养成分就会遭到破坏,宝宝吃了之后并不能起到很好的补充营养作用。

蒸好的胡萝卜可以捣成泥状,然后加入到宝宝的米粥当中,混合吃更好一些。宝宝适当的吃一些胡萝卜不仅能够起到保护眼睛的作用,而且也可以促进宝宝的身体发育,因为胡萝卜当中维生素A的含量是非常丰富的。