泰然自若的意思是，形容碰上意外，严重或紧急的情况时，在使人十分为难的或烦乱的情况下，表现的沉着冷静和镇定，不以为意，神情如常。能沉着的应对，不慌不忙。泰然，镇静的样子。
神情自若意思是，形容在异常情况下，态度镇定，神情不变。仅仅是指神态自然。
神态自若”和“泰然自若”都有“自若”，即“如常”，镇定，不慌张的意思。但是二者的区别在于:“神态自若”的使用范围更广而“泰然自若”侧重的一定是有“紧急情况下”沉着镇定，不慌不乱，坦然自若，态度安详，一如既往。
例：
1、怎奈兰曦放开了她的手，神情自若的站在原地。
2、故事里的那个老渔夫，在风浪中泰然自若地控制着他的小船。
