这个也是视自己家的情况而定，也没有一定说规定一年吃药吃多少油，随自己家的喜好和健康而定，比如说，自己家人稍微有点胖，为了健康可以适当的减少饭菜的油量，如果相反那就可以饭菜里适当的增加一点油量也是可以的。首先要明白，吃饭菜的油量以自家人的身体健康为前提，不一定要有标准在那卡死。
一家人一年可以吃多少油
我家是三口之家，俩大人一个娃娃，我们一家一年大约可以吃三桶油左右吧。一般都是炒菜的时候放一点油，泼辣子用点油。平时炖点排骨呀，大骨头呀，就把各种蔬菜，豆制品，海带等，都炖进这些骨头汤里，根本就不用油 ，味道鲜香，再下点面条一烩，美的很。
一家人一年可以吃多少油
一个人一年的摄入量为9.125公斤，那么，全家三口一年的摄入量就是27.375公斤，如果一桶油是5公斤（由升折合公斤）的话，那么，一年食用花生油的量顶多也就是5桶半。
