剧烈运动的标准是什么呢

每个人的理解程度都不一样。我觉着踢一场足球比赛，就属于剧烈运动了。因为要在90分钟的比赛中，不停的来回奔跑。心脏剧烈跳动，承受着非常大的压力。可能这就是剧烈运动的标准吧。