做法:
1、砂锅中注清水烧热，倒入菟丝子。
2、盖上盖，用小火煮约30分钟，至其析出有效成分。
3、揭盖，捞出药材，倒入大米，搅拌匀。
4、盖上盖，烧开后用小火煮约40分钟，至大米熟透。
5、揭盖，加入白糖，搅拌匀，煮至白糖溶化。
6、关火后盛出煮好的米粥，装入碗中即可。
菟丝子粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：菟丝子30克
调料：白砂糖20克
菟丝子粥的做法：
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分
2、将菟丝子洗净研碎
3、取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用
原料:菟丝子30～60克(新鲜者可用60～100克)，粳米2两，白糖适量。
做法:先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子60∽100克捣烂，加水煎取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时加入白糖，稍煮即可。
也可以加一些自己所喜欢的干果类的食品，比如葡萄干都可以。
