一盘炒饼(以标准盘的300克为例)的热量是1845千卡，脂肪含量是102.34克.建议减肥不要吃炒饼.炒饼的油脂量太大，脂肪太多，能量太高，不利于减肥.减肥中饮食应该以荤素搭配，减少油脂，多吃蔬菜和水果.
