干炒花生米无油无盐的做法

干炒花生米无油无盐的做法

1、把花生米清洗干净,冷水放入锅中,煮好后倒出控干水分

2、碗中放入一把花椒、几粒八角、一小把丁香、一把香叶、一小把小茴香,再准备一包食盐

3、把锅烧热,倒入食盐和香料,中火把材料炒热,转小步骤4、倒入花生米,小火不停的翻炒10分钟,炒至花生变为微黄色时,用漏勺筛掉盐

步骤4、倒入花生米,小火不停的翻炒10分钟,炒至花生变为微黄色时,用漏勺筛掉盐

步骤5、把花生米放入盘中,摊开晾凉,捞出香料渣,把食盐放入袋子或者盒子里,可以重复使用。

1、选择晾晒好的花生米,挑拣出个大饱满的

2、用铝平底锅,进行炒制

3、小火慢慢炒,勤反反花生米,炒到3-5钟(啪啪作响,已经火候到了,改小火,再关火,用锅的余热,即可),拿一颗(放一边凉凉后)试试能容易搓掉皮就可以关火了。

步骤 

1先把花生米放水里洗干净,这步一定不能少步骤 

2洗干净的花生米不用弄干,捞起来稍微甩甩水就可以步骤 

3放适量盐到潮湿的花生米里搅拌均匀,放锅里翻炒,刚开始炒时要大火,等水收干看花生米变白这时候是盐都被炒出来了,接着火关小,在接着翻炒,直到听到啪啪声花生变漂亮的红色就可以关火接着翻炒,等到锅慢慢变凉就可以了