芋头叶子最好吃的做法

芋头叶子最好吃的做法

食材:酸芋禾750克,五花肉300克,大蒜5瓣,小米椒5个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙

第一步:酸芋禾准备好之后,由于酸度比较高,后期发酵的过捞出来,可能会有细菌,所以建议大家在烹饪之前,清洗2次,然后拧干水分。接着把五花肉切成小块,将大蒜拍扁,将小米椒切成小段备用!

第二步:起锅将五花肉放入锅中,小火煎出油脂,等到五花肉表面焦黄时,加入蒜片,加入小米椒段,小火炒出香辣味!

第三步:等配料炒出香辣味之后,将酸芋禾倒入锅中,中火煸炒,把酸芋禾的水分炒干,这一步需要有耐心,很多人没有注意这一点,有些没有完全发酵好的酸芋禾还会带有痒性,如果水分没有炒干,吃起来还有有喉咙痒的问题。等酸芋禾炒干水分之后,再淋入1碗清水,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后盖上锅盖,中火焖煮7分钟!

第四步:焖煮7分钟之后,锅里的水分也挥发得差不多了,这时揭开锅盖,然后转成大火翻炒,将水分炒干即可出锅装盘!

芋头叶子可以上锅蒸一下晒干,干菜炖肉特别好吃,再也可以用芋头叶子呼咸菜,放香菜,辣椒,五花肉!在也可以清炒,放点耗油

1、清炒红芋叶

锅烧热,放少量油,蒜末爆香,洗好的红芋叶滤水倒入锅中,快速翻炒,出锅前加入盐,少许味精,喜欢吃辣的撒少许辣椒

2、凉拌红芋叶

红芋尖摘洗干净,焯水后切小寸段,将麻辣花生用擀面杖擀碎加入红芋叶,取生抽、即食豆豉(豆豉油)、芝麻酱,适量到小碗中调均匀,倒入红芋叶中搅拌均匀即可

3、蒸红芋叶

红芋叶400克,面粉适量,玉米淀粉适量,大蒜15克,香油20克,盐2克,鸡精1克。芋叶摘去茎部,只要叶片,洗干净控水,把红薯叶片稍微切一下,先把红芋叶拌一些植物油,这样可以防止粘连,蒸好后一挑就散、没有疙瘩,放一半面粉一半玉米淀粉,抓匀,叶片上都裹一层,多余的面粉稍微抖一抖,篦子上铺上打湿的笼布,把红芋叶搅匀地铺在上面,盖盖大火烧开,转中火蒸6分钟左右,时间一到,马上开盖,不要焖,蒸菜的时候捣好蒜泥,蒸好的红芋叶放入大盆内,趁热用筷子挑散,放入适量盐、香油、鸡精、蒜泥,搅拌均匀即可。

4、芋头叶炒肉

芋头叶可以以及五花肉搭配在一块儿炒着吃,在做曩昔应该先把五花肉洗净切成片状加生抽以及蚝油腌制半小时,再把筹备好的芋头叶洗净,之后切成丝大概块状,在炒锅中放油加热后,把五花肉入锅炒出油脂,再放入适量葱花,炒香后把芋头叶入锅快速翻炒,炒软之后放食用盐以及生抽调味,炒熟之后就能出锅食用。