五岁宝宝可以吃木瓜吗

五岁宝宝可以少量吃木瓜的。木瓜是营养丰富的一种水果，它的口感是比较好的，而且木瓜的果肉比较细腻，比较好吃，还有一个原因是木瓜含有丰富的维生素C和丰富的维生素B，还有大量的钙、铁、锌这些微量元素，另外木瓜中的维生素C含量可以增强孩子的免疫力，提高孩子的抗病能力，所以适当的吃木瓜可以增加宝宝的免疫力。

另外木瓜中含有丰富的膳食纤维，对促进宝宝的消化吸收都有一定的好处，如果宝宝出现便秘的情况，吃木瓜可以缓解宝宝便秘情况的发生。家长给五岁宝宝吃木瓜，一定要选择金黄熟透的木瓜，这样更美味。