食材：牛骨150克
辅料：莲子20克
调料：白砂糖15克
做法
1、 将莲子去心，洗净，浸半小时
2、 牛骨洗净，切件
3、 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
牛骨莲子汤的做法
1、首先把牛骨洗净后用清水中浸泡2小时（期间换水），然后把浸泡好的牛骨加入冷水中煮开，捞出冲去浮沫。
2、把牛骨重新入锅，加足水量，大火煮开，期间不停撇去浮沫。
3、姜切片，葱切碎葱花，萝卜去皮切块，放置一旁备用。
4、再加入花雕酒，少许醋，转中火，继续熬制，期间继续撇去浮沫，直至不再有沫浮出现。
5、熬制约4小时后，把萝卜入锅，加入熬好的牛骨汤，煮至萝卜熟软，放入适量盐调味即可。吃时加入少许香菜，口感更佳。
