青椒湖南做法

青椒湖南做法

准备食材:尖辣椒200g,肥七瘦三的五花肉300克,豆豉适量,生抽适量,酱油适量,食用油适量,精盐适量,白糖适量,生粉适量。

操作步骤:

1、首先将准备好的青椒,将其去掉里面的尖椒籽,然后将其切滚刀块,放入盘中备用。尖辣椒最好切滚刀块,这样在炒制的过程中才不会变软。

2、肥七瘦三的五花肉200克,将其切成厚片。肥的猪肉最好和瘦肉分开一些,这样容易煸炒出猪油,瘦肉也不会炒的太柴。猪肉里加生抽、酱油,生粉抓拌均匀腌制15分钟。

3、炒锅烧热,里面不用放食用油。然后将切好的尖椒块,用中小火将其煸炒出焦香。这样就类似于虎皮尖椒的做法。煸炒出香味,变软之后将其放入盘中备用。

4、炒锅烧热,放入宽油滑锅,油锅烧热之后将其捞出,油再加入半勺食用油。接着将肥肉放在里面,这样肥肉就不会向外溅油了。

5、煸炒至肥肉变色,然后再将瘦肉放在里面翻炒一分钟。大火翻炒一分钟瘦肉就熟透了。加入酱油1勺调味,精盐1克,将其翻炒均匀。然后再将炒好的尖椒块放在里面,大火快炒两分钟。

6、两分钟后,加入适量的精盐调味。然后再加入一勺的开水。将其大火收汁。就可以出锅装盆了。

青椒去蒂头,如果是比较长的辣椒,可以切成两段,短辣椒就不用切了。

用刀背把辣椒拍扁

把锅烧热,不要放油,下辣椒转小火煸炒,用锅铲压一压,把辣椒煸至表皮出现焦黄就可以了

热锅下油,下蒜末和豆豉炒香,再下煸好的辣椒翻炒几下,加盐,生抽,蚝油和鸡精调味,翻炒入味即可出锅