韭菜炒蛋的热量

韭菜炒鸡蛋主要是用新鲜的韭菜和鸡蛋共同炒制制作而成的一种营养美食。它的热量并不高，每100克韭菜炒鸡蛋中只含有100大卡左右的热量。

韭黄炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是188大卡(786千焦)，单位热量适中。

每100克韭黄炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。