雪莲果，猪骨，猪圆蹄，红萝卜，眉豆，无花果，百合，莲子，金丝枣
做法
1、切成块。
2、红萝卜切条。
3、将所有材料放煲里大火煲滚后转小火煲约两个小时调味即可饮用。
雪莲果响螺片煲排骨汤
1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放入砂锅，加入足量的清水，中慢火先煮半小时。
2然后开大加入排骨，响螺片，等水开后转小煲30分钟。
3把浸泡过的雪莲果加入砂锅中再煲30分钟后关火，不要打开锅盖焖至20分钟。
4随着个人口味加入适量的盐，即可饮用。
雪莲果炖鸡汤
1雪莲果去皮切块，花菇泡发切两半，姜去皮切片
2 电饭锅加凉水，放入鸡腿，雪莲果，姜，花菇，还有泡发花菇的水
③3启动煲汤功能，选择50分钟
4 出锅加盐调味。
