鲅鱼白菜炖粉条的做法

鲅鱼白菜炖粉条的做法

主料:白菜500克

鲅鱼一条

粉条100克

葱适量

姜适量

蒜适量

辅料油适量

盐适量

五香粉适量

生抽适量

做法:

白菜改刀成条。粉条开水锅煮软,鲅鱼洗净切段儿,葱姜蒜备用。

锅中入油烧热爆香葱姜蒜。加鲅鱼翻炒变色。加入白菜翻炒均匀。放入粉条加五香粉和生抽炒匀,加少许水炖煮入味。出锅加盐调味即可。

食材明细:

鲅鱼600克,粉条70克,白菜300克,料酒少许,食用油适量,葱少许,生姜一小块,酱油适量,花椒十粒,大料半个,生抽少许,精盐少许。

做法:

1、首先我们将准备好的粉条,用清水冲洗一下,再用凉水泡软,如果是实在比较的着急的话,我们也可以用温水来泡粉条。

2、把鱼去掉内脏和鱼鳃,然后再冲洗干净,切成适当的把鱼块,当然了,切的不要太大块,也不要太小块,再装到一个不锈钢盆子里面,加上少许的料酒和酱油,再放入葱段和生姜片,一天只上一个小时左右,这样把鱼会比较的入味,而且吃起来会更加的好吃

3、炒锅里面放入适量的食用油,等油烧热之后,我们再放入花椒和大料爆香,再放葱花和生姜片爆香,最后再放上少许的生出来炒香,注意之前把鱼已经用酱油腌制过了,这里不要再去放酱油了,放上少些的称出来调下颜色就可以了,再倒入大约一大碗的清水,清水量,要看鲅鱼的多少,已放入鲅鱼之后,接着我们再把泡软的粉条放入到锅里面,直到粉条变软变透明。

4、最后我们再根据个人的口味来尝一下,是否要去加盐来调味,搅拌均匀之后我们就可以出锅了,冬天天气比较冷,我们出锅可以盛入一个小砂锅里面,这样可以起到保护的效果,而且吃起来比较的香。鲅鱼里面放粉条是一种独特的吃法,粉条要选择品质比较好的,不要炖的太久了,让粉条断开,影响口感和味道,鲅鱼要腌至少一个小时,这样才更加的入味,更加的好吃

原料:鲅鱼、白菜,油、盐、酱油、白糖、醋、大料、香叶、花椒粉、香菜、粉条、料酒、葱、姜、蒜。

做法步骤:

一,鲅鱼去除内脏洗净,粉条提前泡水,这样容易炖熟,葱姜蒜切好备用

二,鱼身上拍些干面粉,热油锅,放入鲅鱼煎至金黄,待一面煎至定形后再翻面煎至金黄

三,放入葱姜蒜爆香,放入大料和香叶爆香

放入花椒粉炒匀,倒入适量酱油

四,放入白糖,放入适量醋,倒入适量清水,没过鱼即可,放入适量料酒

五,放入白菜粉条,盖盖炖20分左右,放入适量盐调味,待粉条熟后放入香菜段即可