青菜和生菜能一起煮吗

青菜和生菜能一起煮吗

两种菜是可以一起煮的,但青菜要先放锅里煮一会儿,再放生菜,因为生菜是最不耐煮和不耐炒的菜。生菜的弱点就是多煮或多炒的时间久了,它会变黑的,连菜汤都有些黑黑怎,看起来一点食欲没有。再说煮久炒久了失去了营养价值,生菜还是不要煮久了。