年轻人的餐饮消费习惯

年轻人的餐饮消费习惯

早上不吃饭,爱睡懒觉,到快中午了,去吃点简单的饭,爱吃零食,把零食当饭吃,吃饭不按时,常常饥一顿饱一顿的。

生活不规律,到了晚上,爱聚会,好吃好喝都在晚上,喝酒吃饭,爱喝饮料,不是很健康的生活方式。还是建议年轻人学会自律,保持一日三餐正常的生活,对身体有好处的。