猪肚含磷高吗

猪肚含磷高吗

高的。

猪肚为猪科动物猪的胃,猪的养殖遍及全国。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,同时能用猪肚烹调出各种美食,也深重大众喜爱,具有补虚损、健脾胃之功效。

含磷高的食物种类有许多,比如动物内脏:猪肝、猪肚、鸡肝、猪心、猪腰、牛肝等比如豆类:豌豆、红豆、黄豆、绿豆等比如干果类:核桃、花生、栗子、杏仁等或者香菇、蛋黄中都含有大量的磷。