食材:南瓜400g、生虾仁50g、海参50g、干贝5粒、高汤300cc、鲜奶100cc 白胡椒粉适量、香油适量、盐巴适量做法1、南瓜切块蒸煮成泥备用。2、虾仁、海参切大丁,川烫5秒,去腥味。3、干贝泡软剁丝备用。4、陶锅内放入高汤并加入南瓜泥煮一分钟。5、加入虾仁和海参煮一分钟,再倒入鲜奶煮开,最后加入调味料即可。