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引体对俄挺有帮助吗
分类:
心理
阅读(1.34W)
我觉得引体向上对俄挺的帮助不大。
引体向上主要是锻炼
背部
肌肉,肩膀跟三头会辅助性的参与到。俄挺除了需要技巧,用的大多是
胸部
、二头、三头跟肩膀的力量。
标签:
引体
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