材料:
主料:猪蹄400克。
辅料:香菜10克、姜末50克、蒜米50克、熟芝麻5克。
调料:味达美海鲜捞汁120克、味达美清香米醋40克、六月香豆瓣酱10克、小米辣30克、白糖35克、红油100克、香油50克。
做法:
2、把味达美海鲜捞汁、味达美清香米醋、辅料等调料调汁
3、将猪蹄浸入酱汁中1小时即可。
做法如下:
猪蹄2只
芸豆150克
辅料
姜1块黄酒40克盐4克胡椒粉2克
步骤1
这次特意用的大的花芸豆,提前半天把芸豆用清水泡发
步骤2
这就是今天用到的霸王超市的“益君黑尔美”黑猪猪蹄
步骤3
猪蹄清水洗净后,凉水入锅,加20克黄酒和几片生姜去腥
步骤4
待浮沫飘起,撇掉浮沫再煮5分钟
步骤5
焯好的猪蹄捞出,冲洗干净表面残留浮沫
步骤6
砂锅中放热水,放入焯好的猪蹄,加入生姜
步骤7
泡好的芸豆也放入,大火煮开后转小火慢炖2个半小时。
步骤8
炖好后加盐和胡椒粉调味,再炖10分钟
步骤9
炖好的蹄花汤,猪蹄软烂脱骨,芸豆绵软,调味很简单
步骤10
盛出来时可以撒少许香葱,可以直接吃,也可以再用辣椒油、花椒油、醋和生抽调一个川味汁用来沾食。
烹饪技巧
这个菜虽然是川味的,但汤调味简单,只是佐以麻辣碗汁。给老人或者小孩吃,则无需碗汁。
首先将洗净的猪蹄剁成小块备用,芸豆用温水泡几个小时洗净沥干水。
然后锅中加清水倒入料酒倒入猪蹄炒水,焯水后沥干水分,再在锅中放混合油,放干花椒姜片炒,然后放入猪蹄炒至微微收缩后喷人料酒增香去腥,再倒入开水,开大火烧开,放糊椒粉,葱节炖5分钟后放入芸豆,然后转小火炖一个半小时,关火加入盐、鸡粉,汤汁香浓营养的蹄花汤就做好了。