湖南和湖北中间隔着洞庭湖。
湖南湖北实际边界线很长，但习惯上是以洞庭湖为界，洞庭湖处于长江中游荆江南岸，是中国第二大淡水湖，洞庭湖以南为湖南，洞庭湖以北为湖北。
湖南湖北以洞庭湖分界，此湖以南为湖南、以北为湖北，在古代就有“八百里洞庭”之称。洞庭湖古称云梦、九江，位于中国湖南省北部，长江荆江河段以南，是第三大湖，也是中国第二大淡水湖。其名始于春秋战国时期，因湖中洞庭山（即今君山）而且得名。唐代诗人刘禹锡曾用诗歌《望洞庭》描写其平静和美丽。
洞庭湖。 洞庭湖以南为湖南，洞庭湖以北是湖北。 洞庭湖区位于长江中游荆江南岸，跨湘、鄂两省。包括荆江河段以南，湘、资、沅、澧四水控制站以下的广大平原、湖泊水网区。
洞庭湖南近湘阴县、益阳市，北抵华容县、安乡县、南县，东滨岳阳市、汨罗市，西至澧县。在北纬27°39′~29°51′东经111°19′~113°34′之间
