柠檬吃法

柠檬吃法

1、生食

柠檬作为水果,果肉中含有丰富的维c,是可以生食的,去皮后可直接吃,可以较快的补充人体内水分,也是最简单的吃法。但是柠檬酸性还是比较强的,怕酸的人吃起来要注意。

2、柠檬糖浆

材料准备:干净密封容器、柠檬、冰糖(蜂蜜)柠檬2个、冰糖500g将柠檬洗干净切片,最好在水里加入适量小苏打先泡几分钟,然后瓶子里交叉放入切好的柠檬和冰糖(或蜂蜜),盖上盖子常温保存即可。为了防止糖结块,每天一次把瓶子翻过来,记得阴凉干燥出保存。大概一周之后就可以食用了,或取出两三片柠檬泡水,其余的可放入冰箱保存。如果用的是蜂蜜,两三天就可以食用了。