金麟麦片升糖吗

金麟麦片升糖吗

不升糖,燕麦片中含有丰富的膳食纤维,对促进胆固醇代谢,促进肠道蠕动,改善便秘有好处。燕麦片中含有一定的钙、铁、锌等矿物质,适量食用