14岁的腿长一米的话就算比较长的了，一般标准腿长和身高的比例在0.618左右，如果身高在170厘米左右，其标准腿长在105厘米左右，如果腿较短，还可以通过穿高跟鞋来达到标准腿长，平时可以多进行腿部拉伸以及瑜伽等运动来促进腿部发育
14岁女孩的身高应该是在165cm左右，体重94斤，腿长97cm。超过97厘米应该就算长的了，只要身体健康，不要刻意去计较长一点或者短一点，女孩只要身高体重合适就行，要想腿很长，也有先天后天的发育，14岁正是孩子发育的最快时期，要营养均衡，身材才能很好。
体重52.9公斤 大腿46cm标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.
3 标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26 标准美腿的理想尺寸。
