腿长并没有明确的标准。一般按长身体比例来算达到总身高的50%以上就算腿长了，最谐调的比例为黄金比例，即脚跟到肚脐与肚脐以上比例为黄金比例，一般人根本达不到，所以模特基本上都穿高跟鞋来调和。
一般人腿长占总身高的的40%到50%都是非常正常的，50%以上就是很好的身材比例了。
一般来说，16岁女孩的标准腿长在100厘米左右。
建议青春期女孩养成好的生活习惯，每天多坚持有氧运动，比如游泳骑自行车快走慢跑转呼啦圈等，腿部是比较长的。
女孩长高腿长长的方法:
合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键，，少喝碳酸饮料，少吃零食。
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腿长超过身高的0.6就算是长腿了。一般人是在0.55左右。
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具体多长要看你的身高，一米八的女人身材比例再差，腿长也不会比一米五的女人短的
