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植物蛋白和乳清蛋白的最大区别
分类:
心理
阅读(2.9W)
1、来源不一样
植物蛋白来源于植物提取的蛋白质。
乳清蛋白来源于
牛奶
提取的蛋白质。
2、蛋白利用率不一样
植物蛋白和乳清蛋白都容易被人体消化吸收,但是植物蛋白的吸收利用率比较低。
标签:
乳清
植物蛋白
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