孕妇晚餐吃什么营养又简单

孕妇晚餐吃的饭又营养又简单，你可以选择吃一些。鸡蛋还要多吃一点面。面里面要放上多一点点的菜，这样才能够补充营养。

孕妇晚餐适合吃些低热量，容易消化的食物，比如新鲜的绿色蔬菜，水果，粗粮，牛奶等食物最合适了。蔬菜如油菜，菠菜，芹菜，饭后搭配水果，既可以补充营养，也有助于消化。