公路骑行脚的正确姿势

公路骑行脚的正确姿势

公路骑行脚的E确姿势为:前脚掌踩踏在自行车脚踏板上。

解析如下:

脚尖与自行车脚踏板前端对齐,保证前脚掌充分全面占据脚踏板,后脚掌悬空。这有助于骑行者轻松发力,尤其是在上坡与加速时,能确保充分调动腰、腹的力量参与,而不仅仅靠腿部的力量。而代步自行车在上坡与加速时,因为设计的不同,只能凭腿部力量。